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ENTSPANNUNG FÜR HERZ & SEELE
Wohlfühlen mit Beckenboden-Training
Album / Compact Disc
10.09.2010 / Dance/Electronic
Ordercode: 9072932
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Hörprobe & Tracklisting
| Disc 1 | |
| 01 | Entspannung Und Körperwahrnehmung (geführte Übung) (Jean-Pierre Garattoni/Dorothea Siegle) |
| 02 | Beckenboden Erfühlen Und Ertasten (geführte Übung) (Jean-Pierre Garattoni/Dorothea Siegle) |
| 03 | Steißbeinspitze Einrollen (geführte Übung) (Jean-Pierre Garattoni/Dorothea Siegle) |
| 04 | Aufzug (geführte Übung) (Jean-Pierre Garattoni/Dorothea Siegle) |
| 05 | Stemmen (Jean-Pierre Garattoni/Dorothea Siegle) |
| 06 | Beinpendel Nach Moshé Feldenkrais (Jean-Pierre Garattoni/Dorothea Siegle) |
| 07 | Beine An Die Wand (geführte Übung) (Jean-Pierre Garattoni/Dorothea Siegle) |
| 08 | Vierfüßler (geführte Übung) (Jean-Pierre Garattoni/Dorothea Siegle) |
| 09 | Bauchübung (geführte Übung) (Jean-Pierre Garattoni/Dorothea Siegle) |
| 10 | Sitz Auf Hocker (geführte Übung) (Jean-Pierre Garattoni/Dorothea Siegle) |
| 11 | Im Stand Pendeln (geführte Übung) (Jean-Pierre Garattoni/Dorothea Siegle) |
| 12 | Im Stand Kreisen (geführte Übung) (Jean-Pierre Garattoni/Dorothea Siegle) |
| 13 | Beckenbodentraining Im Stand (geführte Übung) (Jean-Pierre Garattoni/Dorothea Siegle) |